Alla Movid ci prendiamo cura di te a 360 gradi! Ecco perché troverai anche un servizio di supporto psicologico. Ma cosa c’entra la psicologia?
Spesso le persone sono spaventate all’idea di affrontare un percorso psicologico, ci si domanda “cosa mai sarà? Che farò? Cosa mi chiederà?”…
Dando un’occhiata alle altre pagine del sito noterai che la psicologia può contribuire al raggiungimento dell’obiettivo in tante tipologie di percorsi, e così anche in Movid. Per questo motivo la psicologa in studio è sempre a disposizione in consultazione con i professionisti (personal trainer, nutrizionista, osteopata), così da poterti fornire un supporto il più possibile mirato e personalizzato, su misura per le tue esigenze.
Se prima, durante o dopo il percorso da Movid pensi che la psicologa possa fare al caso tuo, troverai una professionista pronta ad accoglierti.
Aumentare la consapevolezza su ciò che determina il rapporto con il corpo e con il cibo ti aiuterà a comprendere meglio i tuoi obiettivi e a perseguirli. Fintanto che non si comprenderà la parte emotiva che ti spinge a mettere in atto alcuni comportamenti e a sentire determinati stati d’animo, il percorso avrà una buona probabilità di risultare fallimentare. Può infatti capitare di ritrovarsi a inseguire il risultato senza riuscirci non comprendendo il perché; o ancora di mettere in atto comportamenti auto-sabotanti; inoltre potresti manifestare sintomi come ansia, frustrazione, vergogna, sensi di colpa, sbalzi d’umore, bassa autostima, difficoltà relazionali che influiscono negativamente sulla tua quotidianità.
In questi ed altri casi un percorso con la psicologa può aiutarti a:
• diventare più consapevole della componente emotiva che scatta durante un percorso dimagrante
• migliorare l’autostima ed il contatto con l’immagine corporea
• lavorare sulle emozioni negative legate a problematiche relazionali e/o psicologiche
• rinforzare le capacità che possiedi per far fronte alle difficoltà
• mantenere alta la spinta motivazionale in tutto il percorso
• vivere con maggiore serenità e consapevolezza il rapporto con te stesso e con il tuo ambiente
Ma partiamo da un concetto fondamentale: l'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute non come assenza di malattia ma come uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale. Qui alla Movid il benessere è proprio l’obiettivo che ci prefiggiamo per la tua salute, ma come raggiungerlo? La questione principale è che non esiste una ricetta pronta e versatile per tutti. Ciascuno di noi mette in atto comportamenti e modalità di approccio alla vita che derivano dalle proprie esperienze. Il rapporto con noi stessi (con il corpo, con la mente e con il cibo) è un ambito molto complesso che dipende da numerosi fattori, tra cui: le abitudini e i gusti alimentari, l’identità, lo stile di vita, la rappresentazione del nostro corpo, i bisogni, la storia individuale…
Ecco perché non esiste una risposta pronta per tutti e seguire un percorso può risultare difficile.
Come afferma lo psicologo Carl Rogers, ciascuno di noi è spinto all’autoguarigione in quanto in grado di mettere in atto strategie e risorse interne che possono ristabilire l’equilibrio. Ma lo stesso Rogers ci insegna anche che l’individuo si costituisce sempre a partire da una relazione. La relazione è proprio il mezzo attraverso il quale si può attivare il cambiamento. La relazione d’aiuto, nello specifico, è una forma particolare di relazione interpersonale che, tramite comunicazione e ascolto empatico, permette alla persona di aprirsi e condividere i propri vissuti.
D’altronde sin dal 1929, lo psicoanalista Carl Gustav Jung affermava che: “la cura è il prodotto di una influenza reciproca a cui analista e paziente partecipano interamente”.
Inoltre gli esseri umani hanno bisogno di dare un significato alla loro esistenza. Se non riusciamo a dare un senso al mondo, e al nostro mondo, l’anima soffre. E così, per svariati motivi, possono emergere dei sintomi che hanno un significato specifico per ciascuno di noi. Ma il significato non possiamo costruircelo da soli. La possibilità di aprire un dialogo con le nostre emozioni e vissuti più grezzi e meno elaborati passa attraverso la relazione con l’altro.
Per questo motivo da Movid troverai una professionista pronta ad ascoltarti e accoglierti nella tua unicità.
Qualsiasi necessità tu abbia, la affronterà insieme a te.
